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防止复吸,要戒毒先戒毒友

发布时间:2021-3-5 浏览量:1189 分享到:

西安戒毒,陕西戒毒,西安戒毒医院,陕西利民戒毒脱瘾治疗中心,http://www.sxjiedu.com(转载)专家指出,要彻底戒毒,并防止复吸,戒掉以前的毒友至关重要。因为以前一起吸毒的毒友、甚至一起吸毒的环境都会勾起戒毒者的吸毒记忆,从而产生复吸的念头,所以要彻底戒毒,一定要杜绝毒友,换个新的环境。

一、要了解有些人继续保持与吸毒伙伴的关系,这是因为他们有一些潜隐的动机。

1、想要炫耀自己已经戒毒了,行为也改好了;

2、仍向往一种放荡的生活,但又不想要毒品;

3、想证明自己是一个特例,旧朋友不能影响自己。

4、你希望他们影响你,这样就可以推断自己犯错误的责任。

这一类的想法是非常危险的,你应当对自己进行一个真实的评价,将自己的情况定期向一些可靠的、值得信赖的人谈谈,他们可以帮你找出潜隐的动机。

二、当你再次见到毒友时,在思想上要保持高度的警惕,不能有丝毫的麻痹大意和松懈。

决不能想反正自己已经长时间不吸了,也没瘾了,与他们聊聊天无所谓。更不能怀着再吸一口也没事的思想。要知道你们碰面的时候,也很可能是你再次走到悬崖边上的时候。

1、态度上要不卑不亢、不冷不热,千万不能有久别重逢、万分高兴得的态度。若对方主动打招呼,可以礼貌回应,然后尽快离开。千万不要自己主动打招呼,问长问短,打探其他毒友的情况,更不要与他互相留电话、地址。

2、当接到毒友的电话时,可与对方简单应付,不要与之长时间对话,或是明确告诉对方自己已经戒毒,请对方不要再来打扰。若在电话里邀自己外出时,一般不要轻信,尽量推掉。

3、当对方直接用毒品诱惑你时,应严辞拒绝,同时警告对方不要这样做,否则将报警,使之知难而退。

三、避免吸毒伙伴中常见的一些问题。

1、亲密的朋友:你们在过去的关系越紧密,你现在的危险性也就越大。如果你的朋友仍在吸毒,还没有准备去戒,你一定要与他谈清楚为什么不能与他保持联系。

2、家庭成员:如果暂时不能中止这种关系,一定要制定一些特殊的规则,如:你在家中不能有毒品,你们的会面应该在有其他正性家庭成员的情况下。

3、一些依赖你的人:要提前给予不断的强化,让他在面临这个问题前就有所准备,就得到支持。在这之间就要给他一个应付问题的权限范围,哪些是该做,哪些事不该做。不要成为其他的负责任的人的牺牲品。

4、正在吸毒的邻居:如果可能的话,你应该搬个地方居住。尽量交一些正性朋友,加强这种友谊。与吸毒的邻居保持越久,你对毒品的渴望就越强烈。

5、没有成瘾的药物使用者:许多人都可归纳到这一类人中,也可能成为你危险的因素。

6、一些真正需要你帮助的人:如果你想要获得自救的话,你应当一步一个脚印地改变自己的不良行为。你应当清楚,对于你的朋友,你能为他们做什么?不能为他们做什么?

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